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健康関連情報
【過去の人気レシピ】NO.9,10
今回の過去の人気レシピは 「さんまのトマト煮込み」 「食物繊維たっぷり！きのこのキーマカレー風炒め」 今が旬の食材を使ったレシピを厳選いたしました。 ご活用いただければ幸いです。
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健康関連情報
【マメ知識⑥】秋のおすすめ食材(鰹・みょうが)
秋のおすすめ食材について、旬の鰹とみょうがを取り上げました。 ご活用いただければ幸いです。
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けんさぽ
けんさぽ（かき）
柿は「柿が赤くなると医者が青くなる」ということわざがあるほど、多くの栄養素を含んでいます。 柿を使った簡単なサラダのレシピも載せております。 また、新型コロナウイルスの重症度判定に用いられていて話題の パルスオキシメーターについての説明も掲載しております。
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健康関連情報
【マメ知識⑤】3時のおやつは危険です
間食に菓子類を摂ることによる血糖値の変化や危険性、清涼飲料水などに含まれる果糖ブドウ糖液糖についてまとめております。 ご活用いただければ幸いです。
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健康関連情報
【過去の人気レシピ】NO.7,8
今回の過去の人気レシピは 「1日分のEPA・DHAが摂れる！サーモンのマリネ」 「かぼちゃヨーグルトサラダ」 夏バテ気味の時でもさっぱりと召し上がって頂けるレシピを厳選いたしました。 ご活用いただければ幸いです。
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