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健康関連情報
【マメ知識-30】春のおすすめ食材(はちみつ・ニラ)
おすすめの食材として「はちみつ」と「ニラ」を取り上げました。 けんさぽと共にご活用いただけましたら幸いです。
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けんさぽ
けんさぽ（レタス）
春レタスは4月～5月が旬で、みずみずしくシャキシャキした歯触りと濃い旨みがあります。 おすすめの減塩調味料「タケヤ 減塩みそ」の紹介と、「タケヤ 減塩みそ」とレタスを使用した簡単なレシピも掲載しております。
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【マメ知識-29】冬のおすすめ食材(ぶり・水菜)
おすすめの食材として「ぶり」と「水菜」を取り上げました。 けんさぽと共にご活用いただけましたら幸いです。
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けんさぽ
けんさぽ（タラ）
タラの旬は12～3月で、北海道や東北地方などの寒い地域を主産地とする冬の代表的な白身魚です。 おすすめの減塩調味料「ウレシオ」の紹介と、「ウレシオ」とタラを使用した簡単なレシピも掲載しております。
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【マメ知識-28】秋のおすすめ食材(ごま・かき)
おすすめの食材として「ごま」と「かき」を取り上げました。 けんさぽと共にご活用いただけましたら幸いです。
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